Jouw pad naar innerlijke groei begint hier

Ik ben er voor jou

Voel je je belemmerd? Heb je het gevoel dat er innerlijke blokkades zijn die je tegenhouden om meer uit het leven te halen? Dan is deze boodschap voor jou! 

Ieder mens komt momenten tegen waarop het innerlijk zwaar voelt. Je merkt dat je niet meer in verbinding staat met jezelf. Dat je vastloopt in gedachten, jezelf streng toespreekt, twijfelt aan je richting of voelt dat er méér in je zit dan eruit komt. Misschien heb je rationeel allang helder wat je anders zou willen doen maar ergens vanbinnen zit een blokkade. En terwijl jij zoekt naar grip, gaat het leven ondertussen gewoon door.

Juist op zo’n moment kan het helpend zijn om niet alles alleen te blijven dragen. In persoonlijke begeleiding kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt om datgene aan te pakken wat je nu nog zo belemmert om volledig jezelf te zijn.

Innerlijke blokkade

Ik spreek van een blokkade wanneer de natuurlijke verbinding in een mens niet meer stroomt. Wanneer hoofd, gevoel, lichaam en handelen niet meer samenwerken. Wanneer je weet wat je zou willen, maar het niet kunt voelen. Of wanneer je veel voelt, maar jezelf niet meer begrijpt.

Ook de wereld om je heen. Je werk, je relaties, de verwachtingen die je ervaart speelt hierin mee. Voor sommigen raakt ook hun zingeving of spiritualiteit uit balans. Een blokkade is geen zwakte. Het is een signaal dat delen in jou elkaar niet meer goed bereiken.

Dat kan zich uiten in onrust, spanning, vermoeidheid of een voortdurend gevoel van ‘aan’ staan. Je merkt het misschien in je werk, in je studie of in je relatie met anderen. Of juist in de relatie met jezelf. Je zelfvertrouwen brokkelt af. Je slaapt minder goed. Je lichaam raakt gespannen. Maar wat eronder ligt, is vaak eenvoudiger én dieper: je bent het contact met jezelf deels kwijtgeraakt.

Soms ontstaat dat door wat er nú speelt in je leven. Soms door ervaringen die je ooit hebt weggeduwd, omdat doorgaan toen belangrijker was dan voelen. Wat je niet aankijkt, verdwijnt niet. Het zoekt een andere weg naar buiten.

En vaak ga je lang door. Omdat je gewend bent het zelf te dragen. Tot het moment komt waarop je voelt: zo wil ik niet verder. Dat moment is een krachtig en moedig punt van bewustwording. Een uitnodiging om opnieuw in verbinding te komen met wie je in wezen bent.

Dit is je moment om vertrouwen in je eigen richting terug te vinden

Want jij verlangt ernaar je weer vrij te voelen en het leven te leiden waar je van droomt, niet-waar?

Coaching

Bij coaching ligt de nadruk op jou een positief veranderingsproces door te laten maken en je sneller stappen te laten zetten in de richting die jij voor ogen hebt. Jij brengt je vraag in en ik help je om focus te vinden, patronen te doorbreken en je doelen haalbaar te maken. We onderzoeken welke strategieën jou versterken, zodat je toekomstige situaties met meer rust, richting en zelfvertrouwen kunt aangaan.

Counseling

In counseling gaat het niet alleen over wat er aan de oppervlakte speelt, maar juist over wat daaronder meebeweegt. In de gesprekken onderzoeken we samen wat er werkelijk aan de hand is en hoe bepaalde patronen zich in jou hebben vastgezet met als doel helder te krijgen wat jou van binnen belemmert. De relatie tussen lichaam, gevoel en hoofd staat centraal, zodat je je weer goed kunt voelen.

"Wie naar buiten kijkt, droomt.

Wie naar binnen kijkt, ontwaakt."

- Carl Jung -

Verdiepingstechnieken

In de sessies maak ik gebruik van effectieve ontspanningstechnieken en werken we met jouw innerlijke belevingswereld via actieve imaginatie. Deze methoden helpen je dieper inzicht te krijgen en tot rust te komen.