Jij zorgt voor anderen. Wie zorgt er voor jou?
Ontwikkelcoaching en integratieve counseling voor professionals in de zorg, het onderwijs en het sociaal domein. Door iemand die het werk van binnenuit kent.
Misschien herken je dit
In de zorg zijn we goed in het opmerken van signalen. Bij een ander.
- Je neemt je diensten mee naar huis, ook als je vrij bent.
- Je staat altijd ‘aan’ en komt moeilijk tot rust.
- Een incident of zwaar gesprek blijft langer hangen dan je wilt.
- Je vindt het lastig om grenzen te stellen.
- Je bent moe, ook na een paar vrije dagen.
- Je zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf.
Je hoeft het hier niet uit te leggen.
Rust bieden aan een ander begint bij rust in jezelf.
Sinds 2017 werk ik in de GGZ, in de langdurige en acute psychiatrie. Ik weet hoe mooi dit werk is, en hoeveel het van je kan vragen. Diensten die doorlopen in je hoofd. Rustig blijven terwijl het om je heen stormt. Het gevoel dat er altijd nog iemand is die je nodig heeft.
Als GGZ-agoog, ontwikkelcoach en intervisiebegeleider ken ik zowel de werkvloer als de binnenwereld van de hulpverlener. We kijken naar wat het werk met je doet, en naar wat jou draagt: je krachten, je waarden en de reden waarom je ooit voor dit vak koos.
Je hoeft niet te wachten tot het niet meer gaat. Juist eerder beginnen maakt het verschil.
Waar we samen aan werken
Ontladen
Ruimte om te verwerken wat je in je werk meemaakt, zodat het niet blijft hangen.
Grenzen
Voelen waar jouw grens ligt, en die ook durven aangeven.
Veerkracht
Ontdekken wat jou oplaadt en hoe je dat een vaste plek geeft.
Lichaam
Spanning leren herkennen en weer tot rust leren komen.
Werk en privé
Je werk op het werk laten, zodat er thuis weer ruimte is voor jou.
Richting
Helder krijgen wat je in je vak wilt, en wat werkelijk bij je past.
Wat je bespreekt, blijft tussen ons. De begeleiding staat los van je werkgever, en jij houdt de regie.
Ook wie helpt, mag geholpen worden.
Een eerste gesprek is de rustigste manier om te voelen of het past.